30 օրվա կանոն

Գումար խնայելու առաջին խոչընդոտներից մեկը իմպուլսիվ գնումներն են: Լավ թիրախավորված համացանցային գովազդը քեզ հրապուրում է: Բայց սպասի´ր: Հեռախոսումդ պահի´ր ցանկալի ապրանքների նկարները և 30 օր հետո կրկին նայի´ր ու որոշի´ր`   ունես արդյոք դրանց կարիքը:
Պատասխաններն իրոք կզարմացնեն քեզ։

Խաղ «100 ծրար»

Սա վիճակախաղ է, որի արդյունքներով հաղթողը միշտ դու ես: Խաղի կանոնները շատ պարզ են. վերցրո´ւ 100 ծրար, դրանց վրա գրի´ր 200, 500, 1000, 2000, 3000, 5000 թվերը, ամեն օր բացի´ր մի ծրար և ներսում դի´ր այնքան գումար, որքան նշված է ծրարի վրա: 100 օր հետո դու մեծ գումար խնայած կլինես: 

Չելենջ «52 շաբաթ»

Ի տարբերություն «100 ծրար» խաղի`   այստեղ անսպասելի ոչինչ չկա: Դու պետք է ամեն շաբաթ հետևողականորեն գումար խնայես. 1-ին շաբաթը`  1000 դր, 2-րդ շաբաթը`  2000 դր, 3-րդը`  3000, և այսպես 52 շաբաթ: 

50-30-20%-ի կանոն

Քո ամսական եկամուտի 50%-ը պետք է ուղղվի «պետք է»-ներին, 30%-ը`  «ցանկանում»-ներին, իսկ 20%-ը`   խնայողություններին:

Ոչ թե ինչպե՞ս, այլ ինչո՞ւ

Երբ մենք հստակ գիտենք, թե կոնկրետ ինչի համար ենք ցանկանում խնայել, բարձրանում է մեր մոտիվացիան ու ոգևորությունը`  հնարավորինս շուտ իրագործելու մեր նպատակները: 

Շոշափի´ր խնայողությունը

Ամեն անգամ, երբ կվճարես կանխիկ, քեզ վերադարձվող մանրը գցի´ր խնայողությունների տարայի մեջ:
Հոգեբանների կողմից ապացուցված է այս տարբերակի արդյունավետությունը: Համաձայն դրա`  վճարելիս մարդն արդեն հոգեբանորեն պատրաստ է բաժանվել գումարից, և մանրը խնայելն ավելի հեշտ կստացվի: